So, die ersten 7 Tage sind gelaufen. Wenn ich das jetzt durchhalten kann, komme ich laut 7-Tage-glättung-Prognose bei fast 13.000 km raus.
Ich würd sagen, das Ziel für 2025 ist gesetzt: 12.345km
Rückblick KW2.
+238,3km (22:55:25)
Kilometerstand 2025: 415,43
Laufstreak: 686 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 12.143,06
Rückblick KW3:
+239,5km (23:09:18)
Kilometerstand 2025: 654,94
Laufstreak: 693 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 12.382,57
Im Laufstreak heute also während des langen Laufes die 12.345km geknackt.
Rückblick KW4:
+238,1km (22:47:08)
Kilometerstand 2025: 892,99
Laufstreak: 700 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 12.620,62
Rückblick KW5, Tag 33:
+247,6km (23h53m23s)
Kilometerstand 2025: 1140,59
Laufstreak: 707 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 12.868,22
Rückblick KW6, Tag 40:
+250,4km (23h55m36s)
Kilometerstand 2025: 1.391,01
Laufstreak: 714 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 13.118,64
Tag 47, Rückblick auf KW7 :
+262,6km (1d 1h 24m 7s)
Kilometerstand 2025: 1.653,57
Laufstreak: 721 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 13.381,20
Tag 54, Rückblick auf KW8:
Mo: 32,7km
Di: 32,7km
Mi: 32,7km
Do: 32,7km
Fr: 32,6km
Sa: 32,7km
So: 66,1km
Gesamt: +262,2 km (24h 54m 39s)
Kilometerstand 2025: 1.915,72km
Laufstreak: 728 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 13.643,35
Tag 61, Rückblick auf KW9:
Mo: 32,8km
Di: 32,7km
Mi: 33,1km
Do: 32,9km
Fr: 32,8km
Sa: 32,8km
So: 66,2km
Gesamt: +263,3 km (25h 10m 41s)
Kilometerstand 2025: 2.179,00km
Laufstreak: 735 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 13.906,63
Tag 68, Rückblick auf KW10:
Mo: 32,8km
Di: 32,7km
Mi: 32,7km
Do: 32,9km
Fr: 32,8km
Sa: 32,7km
So: 54,1km
Gesamt: +250,7 km (23h 33m 03s)
Kilometerstand 2025: 2.429,68km
Laufstreak: 742 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 14.157,31
Tag 75, Rückblick auf KW11:
Mo: 33km
Di: 32,8km
Mi: 32,6km
Do: 32,9km
Fr: 32,8km
Sa: 34,8km
So: 68km
Gesamt: +266,9 km (1d 1h 43m 41s)
Kilometerstand 2025: 2.696,61km
Laufstreak: 749 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 14.424,24
Tag 82, Rückblick auf KW12:
Mo: 35km
Di: 34,7km
Mi: 34,9km
Do: 35km
Fr: 34,8km
Sa: 34,8km
So: 60km
Gesamt: +269,7 km (1d 1h 59m 12s)
Kilometerstand 2025: 2.966,31km
Laufstreak: 756 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 14.693,94
Tag 89, Rückblick auf KW13:
Mo: 34,86km
Di: 32,82km
Mi: 32,91km
Do: 33,01km
Fr: 32,95km
Sa: 33,22km
So: 43,01km
Gesamt: +242,78 km (23h 33m 43s)
Kilometerstand 2025: 3.209,07km
Laufstreak: 763 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 14.936,73
Tag 96, Rückblick auf KW14:
Mo: 35,04km
Di: 35,11km
Mi: 35,21km
Do: 35,21km
Fr: 35,15m
Sa: 35,17km
So: 65,30km
Gesamt: +276,19 km (1d 1h 23m 11s)
Kilometerstand 2025: 3.485,29km
Laufstreak: 770 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 15.212,92
Tag 103, Rückblick auf KW15:
Mo: 35,1km
Di: 35,13km
Mi: 35,15km
Do: 35,22km
Fr: 35,28m
Sa: 53,64km
So: 35,22km
Gesamt: +264,74 km (1d 29m 19s)
Kilometerstand 2025: 3.750
Laufstreak: 777 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 15.477,66
@asltf@berlin.socialNachtrag Tag 110, Rückblick auf KW16:
Mo: 35,22km
Di: 35,42km
Mi: 35,46km
Do: 35,38km
Fr: 35,33m
Sa: 47,16km
So: 15,47km 
Gesamt: +239,44 km (22h 7m 46s)
Kilometerstand 2025: 3.989
Laufstreak: 784 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 15.717,11
Tag 117, Rückblick auf KW17:
Mo: 35,32km
Di: 35,38km
Mi: 35,34km
Do: 35,35km
Fr: 35,46m
Sa: 35,31km
So: 53,65km
Gesamt: +265,81 km (1d 17m 6s)
Kilometerstand 2025: 4.255,29
Laufstreak: 791 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 15.982,92
Tag 124, Rückblick auf KW18:
Mo: 35,38km
Di: 35,37km
Mi: 35,44km
Do: 35,35km
Fr: 35,44m
Sa: 35,55km
So: 55,38km
Gesamt: +267,90 km (1d 49m 37s)
Kilometerstand 2025: 4.523,20
Laufstreak: 798 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 16.250,83
Tag 131, Rückblick auf KW19:
Mo: 35,35km
Di: 35,45km
Mi: 35,37km
Do: 42,23km
Fr: 35,44m
Sa: 58,01km
So: 35,36km
Gesamt: +277,21 km (1d 1h 23m 25s)
Kilometerstand 2025: 4.800,41
Laufstreak: 805 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 16.528,04
Tag 138, Rückblick auf KW20:
Mo: 35,37km
Di: 35,60km
Mi: 35,63km
Do: 35,77km
Fr: 35,68m
Sa: 35,72km
So: 66,01km
Gesamt: +279,79 km (1d 1h 24m 33s)
Kilometerstand 2025: 5.080,19
Laufstreak: 812 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 16.807,82
Tag 145, Rückblick auf KW21:
Mo: 35,64km
Di: 35,70km
Mi: 35,77km
Do: 35,61km
Fr: 35,64m
Sa: 35,75km
So: 52,02km
Gesamt: +266,11 km (1d 43m 17s)
Kilometerstand 2025: 5.346,32
Laufstreak: 819 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.073,95
Hmpf, hab mir wohl ne Zerrung zugezogen.
Jetzt also erst mal 2 Wochen piano (1 Meile walking) und dann wieder langsam hoch leveln. Das kostet mich wohl 1000km 
Tag 152, Rückblick auf KW22, wegen der Zerrung ist erst mal "Pause", das minimum (1 Meile) wird gelaufen um die Laufserie nicht zu abreißen zu lassen. Sonst gehts nur mit Diclofenac und viel Ruhe.
Mo: 1,81km
Di: 1,70km
Mi: 2,22km
Do: 1,80km
Fr: 1,71km
Sa: 1,84km
So: 1,80km
Gesamt: +12,88 km (2h 14m 3s)
Kilometerstand 2025: 5.359,20
Laufstreak: 826 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.086,83
Rückblick vom Tag 159 auf KW23, wegen der Zerrung ist erst mal "Pause", das minimum (1 Meile) wird gelaufen um die Laufserie nicht zu abreißen zu lassen. Sonst gehts nur mit Diclofenac und viel Ruhe.
Mo: 1,80km
Di: 1,81km
Mi: 1,81km
Do: 1,81km
Fr: 1,81km
Sa: 1,81km
So: 1,80km
Gesamt: +12,67 km (1h 59m 26s)
Kilometerstand 2025: 5.373,69
Laufstreak: 833 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.101,32
Tag 166, Rückblick auf KW24, nach der Verletzung heißt es jetzt wieder langsam aufbauen.
Mo: 1,82km
Di: 1,81km
Mi: 1,82km
Do: 2,78km
Fr: 2,78km
Sa: 3,82km
So: 3,81km
Gesamt: +18,65 km (1h 41m 26s)
Kilometerstand 2025: 5.390,52
Laufstreak: 840 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.118,15
Tag 173, Rückblick auf KW25, immer noch Aufbauprogramm
Mo: 5,59km
Di: 5,63km
Mi: 6,42km
Do: 8,82km
Fr: 10,27km
Sa: 12,14km
So: 12,07km
Gesamt: +60,94 km (5h 45m 40s)
Kilometerstand 2025: 5.451,46
Laufstreak: 847 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.179,09
Tag 180, Rückblick auf KW26, immer noch Aufbauprogramm
Mo: 2,80km (Abbruch wegen Strum)
Di: 14,76km
Mi: 17.18km
Do: 20,45km
Fr: 22.64km
Sa: 24,64km
So: 26,93km
Gesamt: +129,40 km (12h 19m 36s)
Kilometerstand 2025: 5.580,86
Laufstreak: 854 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.308,49
Tag 187, Rückblick auf KW27, auf bestem Weg zurück zum alten Leistungsniveau, aber die Hitze 
Mo: 31,31km
Di: 35,85km
Mi: 34,35km
Do: 35,65km
Fr: 35,90km
Sa: 36,38km
So: 50,24km
Gesamt: +259,68km (1d 1h 1m 55s)
Kilometerstand 2025: 5.840,54
Laufstreak: 861 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.568,17
Tag 194, Rückblick auf KW28. 36 km jeden Tag reichen nicht mehr aus um 12.345 km bis Jahresende zu schaffen, jeden Tag ein paar hundert Meter im Soll, erst der "lange" Lauf am Sonntag rettet die Bilanz.
Mo: 35,78 km
Di: 35,84 km
Mi: 34,75 km
Do: 42,77 km
Fr: 36,06 km
Sa: 36,01 km
So: 55,08 km
Gesamt: +277,29km (1d 2h 5m 20s)
Kilometerstand 2025: 6.117,83
Laufstreak: 868 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 17.845,46
Tag 201, Rückblick auf KW29. Eigentlich wollte ich mal die 300km/Woche knacken. Aber die Sonne hat heute nein gesagt. 
Mo: 38,89 km
Di: 39,02 km
Mi: 39,08 km
Do: 39,21 km
Fr: 43,09 km
Sa: 39,16 km
So: 31,66 km
Gesamt: +270,10 km (1d 12m 13s)
Kilometerstand 2025: 6.387,94
Laufstreak: 875 Tage (seit 27.02.2023)
Laufstreak Kilometer: 18.115,57
verbleibendes tägliches Soll: 36,32
@phpmacher Danke, konnte mir das gerade sehr gut mit Wiener akzent im Kopf vorstellen. (Ich liebe den Wiener Akzent einfach)
Kennt Ihr https://github.com/pichsenmeister/WienerScript?
Hat leider nicht den großen Durchbruch erlebt 
@phpmacher Manche nennen es Midlifecrisis 
@asltf ich bin ja auch jeden Tag draußen, aber deine Kilometerleistung ist ein Hammer
@phpmacher Ich glaube Ed Whitlock wird mal mein spirituelles Vorbild.
Laut Zeitungmeldungen nach seinem Tod, lief er wohl täglich 3h seine Runden auf nem Friedhof 